■

更年期の方は、ご自分の体感温度に不信感を抱かれるみたいです。

特に、今の時期のように、暑くなったり、涼しくなったりすると、

「今日暑いのは、更年期のせいだ。今の時期にこんなに暑いのは、私の更年期障害のせいだ」

「今日涼しいのは、更年期の症状が軽めだからだ」

と思われるみたいです。

周りの人が、それとなく天気の話（「今日は暑いなあ」「今日は涼しいなあ」）
と言ってあげると、安心するかもしれませんね♪